为了提升学生身体素质，促进学生身心健康发展，培养学生坚韧不拔的意志和持之以恒的精神，汪清县疾病控制中心于2022年11月22日上午，在汪清县天桥岭中学的风雨操场上举行了汪清县农村义务教育学生营养改善计划膳食指导与营养教育——“促进身体活动，每天快乐10分钟”的趣味活动。

此次活动由汪清县疾病控制中心的两名负责人、天桥岭中学政教处主任和体育老师共同主持。活动前体育老师认真带领学生热身，防止学生受伤。热身后，以10人为一组开始计时跳绳，根据一分钟内跳绳计数的多少，来分发一二三等奖。让学生在了解健康知识的同时，减少学生在校内的 久坐时间，促进他们参加体育活动，从而达到愉悦身心，增强身体素质的目的。

快乐10分钟活动为孩子们紧张而忙碌的学习生活注入新鲜的活力。每天10分钟的锻炼，时间虽短，但对学生解除疲劳，较快恢复精力，增强学生的体质，起到了不可估量的作用。

“运动健将”钟南山院士说：“体育运动要像吃饭、睡觉一样，成为生活中的一部分。”汪清县天桥岭中学将积极鼓励学生每天锻炼，让运动成为校园生活的常态，让每位学子享受运动的乐趣，也让学生更好更健康地投入到学习生活中。(摄影 作者/李瑛琪)