为迎接2022年全州中小学生篮球、排球联赛，同时也为了丰富学生们的课余生活，提高学生的综合素质，增强团队精神和集体凝聚力，展现学生积极向上的风貌，汪清一中于假期托管期间开展篮球、排球特训活动。

特训活动由校体育教师李银龙、王龙生、张旭担任教练。训练分成男篮、女篮、男排进行训练。训练过程中重点训练队员们的身体素质，即与篮球、排球运动特点相适应的力量、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，同时兼顾技术、战术、心理素质的训练。整个训练过程中教练员认真负责，队员们吃苦耐劳,取得了良好效果。

通过篮球、排球特训活动，给同学们创造了展现自我的机会，培养大家的集体荣誉感，增进同学们之间的友谊，展示了团结、和谐、勇于拼搏的精神风貌，同时也凭借篮球的独特魅力也向我们展示了学生们的蓬勃朝气和青春的气息。相信汪清一中男篮和女篮会在接下来的全州中小学生篮球联赛中取得优异成绩。

（编辑/郎事成 摄影/李银龙）