为关爱女性健康，进一步增强女性自我保健意识，树立科学预防疾病的理念，倡导健康生活方式，2024年4月18日，汪清县第二幼儿园工会组织教师进行了“做健康女性 享幸福人生”专题知识讲座，保健医季雪主讲。

季老师从“什么叫更年期？”“更年期有哪些症状？”“如何度过更年期？”等方面，用通俗易懂的语言对女性更年期的概念、症状等相关知识进行了生动、细致地讲解，并从合理膳食、适量运动、规律生活、心理调试等方面介绍了度过更年期的生活小妙招，呼吁老师们保持愉快的心情，养成良好的生活习惯及健康的饮食习惯，做到科学防护，远离疾病困扰。

作为新时代职业女性，在为社会、幼儿园、家庭承担较多责任的同时，也需有强健的体魄和健康的心理。希望教师们在接下来的生活中，能够更加关注身心健康，以积极阳光的心态，做优雅健康的女性，享幸福美丽的人生。（作者/摄影 贾金芝）